病情描述(男,22岁) 儿子患有强迫症,感觉影响到生活了,有的时候烦的睡不着觉,怎么办才好呢?...
lisqy1个回答2019-02-20 23:09
病情分析
您好,根据您的描述,很多人都有强迫倾向,如果比较严重的话,就会变成强迫症。建议您平时多参加户外活动,转移注意力,调节好心态,可以做做呼吸练习,冥想等,必要的情况下医院的心理科做进一步的心理疏导。
指导意见:
您可以把强迫症分为几个等级,根据相应的等级进行合理的调节。建议平时加强体育锻炼,保持自信,可以适当看一些自己喜欢的电影或者书籍。多和朋友沟通交流,也可在心理咨询师的指导下克服强迫症。
2019-06-25 16:41