病情描述(女,20岁) 脸上痘痘很多,而且还便秘,朋友说我体内毒素太多了,需要排毒,喝什么排毒呢?平时需要注意什么?... 想要得到的帮助:饮食上要注意什么?
tlqse1个回答2019-02-15 10:11
病情分析
您好,脸上痘痘很多,总是便秘,这个跟体内毒素淤积有一定的关系,跟你平时的生活习惯和饮食习惯也有关系。便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。
指导意见:
要想改善便秘问题,那么饮食上一定要多注意。记得多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
2019-02-15 10:09