病情描述（男，29岁） 请问医生，我失眠了一个多星期了，一直睡不着，我这到底是怎么了？... 想要得到的帮助：可以去看医生吗？
mncsr1个回答2019-02-13 05:56
病情分析
您好，根据您的描述，失眠的症状已经持续一个星期了，可能是最近太累了，压力大导致的，建议您养成良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累，要注意保持愉悦的心情，可适当做一些有氧运动。
指导意见：
建议患者多运动，提升身体素质，要保持良好的生活习惯，调整不良的作息时间，如果失眠的症状还是不能缓解，可以去医院心理科看医生，适当结合失眠药物治疗。
2019-06-25 17:37