病情描述(女,27岁) 从小就手脚冰凉,女性宫寒中药泡脚药方管用吗?会不会影响以后的生育能力?... 想要得到的帮助:怎么调理效果好
rejvh1个回答2019-02-12 13:35
病情分析
您好,有宫寒症状的女性,如果不及时调理,可能会影响个人的生育能力。食补调理宫寒的原则就是忌一切寒凉,一定要吃热的。建议宫寒的女性坚持吃两类食物,分别是黑色食物:如黑米、黑木耳、黑枣等。热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、桂圆等一些驱寒温补之物。
指导意见:
女性在平时也要适当的增加运动,现在很多女白领都是整天坐在办工作桌前,对健康是很不利的。可以选择的运动,户外慢跑:可以调节身心,一定要长期坚持。瑜伽:拜日式、坐脚式、束脚式等效果会比较好。太极拳:最简单的二十四式可以尝试,练完会有汗出,会感到很舒服。
2019-02-12 13:37