病情描述(男,43岁) 喜欢吃红薯,请问生的红薯吃了会有什么坏处?... 想要得到的帮助:生的红薯吃了好吗?
wjzh0021个回答2019-01-28 14:23
病情分析
您好,红薯最好不要生吃,煮熟了以后吃对身体比较好,凉的红薯吃了以后对胃肠道功能不好,容易导致肠道受凉,出现拉肚子等不适。此外饮食要均衡,不能偏食。
指导意见:
想让身体更加健康,平时一定要注意营养的均衡搭配,红薯营养价值高,适当地吃有好处,不过不建议生吃,不容易消化,而且不建议患有糖尿病的人食用,因为含的糖分比较多。
2019-01-28 14:28