病情描述（女，22岁） 因为胸小有些衣服穿起来没气质，有效的丰胸办法有哪些？... 想要得到的帮助：什么丰胸方法没副作用
ymvwk1个回答2019-01-25 14:00
病情分析
您好，在丰胸的时候不要选择手术和药物丰胸的方法，基本上可以避开副作用。可以认准按摩丰胸，丰胸的正确按摩方法可以达到美胸的效果，同时按摩还能塑造很好看的胸型。常常对胸部进行按摩，能让胸部淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养，让胸部自然变大。
指导意见：
想要丰胸的女性，在平时休息的时候，还可以通过多做俯卧撑运动，达到丰胸的效果。双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。
2019-01-25 13:55