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朱程渝 产科

病情分析
你好,孕妇是很容易便秘的,这个时候喝淡盐水是可以达到润肠轻便的作用。怀孕后随着胎儿长大,子宫也越来越大,很容易压迫到大肠,导致肠道中的食物或食物残渣通过时速度变慢,进而造成便秘。另外怀孕后因为体内女性荷尔蒙改变,造成肠胃平滑肌松弛,肠胃蠕动因而变慢,所以比较容易便秘。
指导意见:
孕妇便秘要从日常饮食入手,做好调理。孕妇便秘要注意平时多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗纤维食物,不要吃辛辣刺激食物,少吃油炸煎烤类食物,多喝热水。可以在每天早上空腹喝一杯淡蜂蜜水或者淡盐水,有润肠通便、清肠排毒的作用。多吃西红柿,香蕉,猕猴桃、地瓜等,对便秘有很好的效果。平时还要注意保持规律的作息,不要熬夜。

2019-01-25 09:57

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