病情描述(女,25岁) 从小我体质就很差,不能剧烈运动,经常觉得疲劳,有人说这是酸性体质,怎么调理呢?... 想要得到的帮助:身体酸性怎么调理?
dpfxr1个回答2019-01-25 09:17
病情分析
你好,其实酸碱性体质的说法是不科学的.因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说,我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5,胃酸则属于强酸。
指导意见:
你体质差,经常觉得疲劳,这个可能是属于亚健康状态,需要针对性调理。建议你要养成有规律的生活,不要熬夜,少参加夜生活活动。经常熬夜,身体各个器官不能正常排毒,不利于身体健康。积极参加户外体育锻炼,进行有氧运动,促进身体新陈代谢,避免形成酸性体质。
2019-01-25 09:19