病情描述（男，29岁） 刚开始运动时，出汗特别多，几天之后一点汗也不出怎么回事？吃过几次减肥药，效果不明显...
sxpfxbfzs11个回答2019-01-24 11:45
病情分析
你好，减肥主要是坚持饮食的合理以及适当运动，不出汗的话，可能是因为运动方式不激烈，只要运动了，一般都能有消耗脂肪、减轻体重效果的。不过减肥药最好不要吃的。
指导意见：
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用，不建议吃。可以做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等
2019-01-24 13:10