病情描述（男，28岁） 过年要回家相亲，脸上有斑吃什么除斑？什么方法比较见效... 想要得到的帮助：需要用药治疗吗
ymvwk1个回答2019-01-21 17:21
病情分析
您好，针对脸上的斑点，采取食疗的方法，目的在于疏肝理气，可以选择的食物如莲子、莲藕这些东西是有疏肝理气的作用的，所以可以经常吃一吃，还有银耳，薏仁米这些都有是有养颜的作用，所以可以经常吃一吃，当然这个效果都要缓慢出现的，不会说一吃马上就见到的。
指导意见：
另外，在休息的时候，还可以做一些祛斑的食谱，坚持吃效果是不错的。比如莲子薏米粥，首先在煮粥前要现将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时，之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟，最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用，对于很多人说的怎么去除黄褐斑.还是有着一定的作用的，不可忽视。
2019-01-21 17:17