病情描述（女，24岁） 月经期的时候，总是痛经怎么办？...
rhzdi1个回答2019-01-20 10:37
病情分析
您好，女性在月经前、月经中、月经後出现比较严重的腹痛、下腹闷闷胀胀、明显的腰酸、下腹重坠容易腹泻等症状，就可以称为痛经。痛经发生时可能伴有面色苍白、四肢冰冷、疲倦、头晕、甚至有恶心、呕吐及头痛等全身症状。
指导意见：
建议是放松心情：在月经来潮前如果压力大、情绪紧绷或熬夜读书赶工作，都会使子宫收缩加强，引发痛经的发生。月经期及经前要避免吃生冷或刺激性的食物，如冰的饮料、青草茶、麻辣、温燥的食物。冰的饮料及温燥的食物都会妨碍经血的排出。要多吃蔬菜多水，避免便秘，大便不通容易使骨盆腔充血腹压增大，诱发痛经的发生。
2019-01-20 10:37