病情描述（女，26岁） 怀孕后也喜欢熬夜，怀孕胸口闷怎么办？和自己熬夜有关系吗？... 想要得到的帮助：每晚几点睡比较好
ywfnc1个回答2019-01-18 15:26
病情分析
您好，根据您的提问，女性在孕期如果长时间熬夜，会直接影响自己的内分泌，继而表现出胸口闷等症状，所以需要保证充足的睡眠，怀孕3个月后会自然好转。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。而且怀孕期间，你需要更多的氧气，从而造成气短。
指导意见：
建议每晚10点就开始睡觉，而且在睡觉前，不要玩手机，看电视，也不宜吃太饱，避免影响睡眠质量。在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，尤其是如果你的宝宝胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。临产前的几个星期，宝宝入骨盆时，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到呼吸浅促的症状有所减缓。
2019-01-18 15:25