病情描述（女，31岁） 产后就一直没有瘦下来，反而越来越胖，朋友推荐了拔罐减肥，试过一段时间瘦了，但是现在反弹更胖了，怎么办？... 想要得到的帮助：怎么减肥不反弹？
ywfnc1个回答2019-01-16 13:20
病情分析
你好，拔罐减肥是当下很受欢迎的一种减肥方法，但是后期如果不注意管理自己的身材，很容易再胖回来的。拔罐的机理是疏通经络，通过拔罐改善脾胃经经气运行，起到调理脾胃功能的作用，从而达到减肥的效果，不过后期也要多注意。
指导意见：
其实没有什么减肥不反弹的方法，主要是在于日常的护理。减肥可以采用科学的方法，采取合理饮食加适当锻炼的方法，一日三餐营养搭配均衡，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，早晚跑步，有时间可以跳绳，做俯卧撑，仰卧起坐，只要坚持，对减肥会有很大的帮助。
2019-01-16 13:22