病情描述（女，24岁） 我每天都要洗头，一天不洗头头皮就很痒，抓挠一下头屑满天飞，什么洗发水去头皮屑效果最好呢？... 想要得到的帮助：如何根除头皮屑？
tlqse1个回答2019-01-15 09:34
病情分析
你好，头皮屑多跟你平时的生活习惯也有关系，对此，应该避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生，勿将洗发水直接倒在头上。
指导意见：
很多洗发水都具有去屑的效果，很难选出最好的，不过提醒大家，不要长期使用某一种洗发水，可以换个品牌的洗发水，不要经常烫发或者染发，保持头皮清洁。多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物 如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
2019-01-15 09:32