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病情分析
您好，枸杞子泡水也许不是每天都需要喝，但是经常性的喝，对健康是有好处的。枸杞和红枣、黑豆、黄芪一起煮水喝是最佳食用方法。红枣补中益气、养血安神；黄芪益气固表、敛汗固脱；解表清热、补虚黑发；枸杞更是益处多多。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
指导意见：
我们在平时需要适当的注意自己的饮食习惯，喝枸杞子泡水的时候，也要注意饮食宜清淡。枸杞的性味甘平，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

2019-01-14 17:38

病情分析
你好，枸杞和红枣、黑豆、黄芪一起煮水喝是最佳食用方法。能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
指导意见：
如果没有任何问题的话，这个是没有必要每天不用的，平时一定要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。注意休息。

2019-01-15 17:57