病情描述（男，54岁） 肾结石做什么运动好？跳跃运动、跳绳、倒立哪一种好？... 想要得到的帮助：每天需要运动多长时间
jshyn2个回答2019-01-14 11:16
病情分析
您好，肾结石患者的结石如果小于0.5cm，是可以选择跳跃运动、跳绳、倒立这三种运动中任一一种的。其中倒立只要肾的位置是向下的姿势就可以了，不是全身倒立。比如把腿部放在床上，身子向下垂在床边，用手撑着地，如果床不够高,可以用桌子代替也可以。
指导意见：
另外患者还需要适当的注意个人的生活习惯，饮食上不要吃刺激性的食物，多吃蔬果。因为蔬菜水果使尿液呈碱性，碱性的尿液可以使在酸性环境中容易生成的结石，比如说尿酸结石，可以被抑制住，不容易沉淀，不容易形成结石，容易被溶解。这样的话，结石就减少发生。
2019-01-14 11:19
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，竟然有肾结石的话，这些剧烈运动都是不建议的。建议您还是尽早去医院治疗比较好。
指导意见：
如果结石数据比较小，可以考虑服用排石药物来进行处理，平时还要注意多喝水，以后需要定期复查。注意低盐饮食。
2019-01-17 13:07