病情描述（女，20岁） 最近肠胃不好，能吃地瓜吗？平时需要注意什么？请医生告诉我。...
rejvh1个回答2019-01-10 17:30
病情分析
您好，可以吃的，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯所含的膳食纤维可以吸收肠道内的水分，并迅速膨胀，从而增加粪便体积，使粪便变软，并促进肠蠕动来促进人体排便。并且在排便的同时，促进有毒、有害物质和胆固醇的排出。
指导意见：
建议是可以多吃的，红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对消除便秘很有帮助，同时还能降低肠道疾病的发生率。此外，红薯还富含钾和维生素C，有助改善人体水肿现象。
2019-01-10 17:33