病情描述（女，31岁） 想补充一点维生素，就买了维生素c在吃，今天早上没吃饭就吃了一粒，不知道会有什么影响吗？维生素c可以空腹吃吗？... 想要得到的帮助：要注意什么？
ckyzp1个回答2019-01-10 15:46
病情分析
你好，最好不要空腹服用维生素c，不利于吸收，而且对肠胃不好。服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的规定、要求和注意事项，那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收，若在饭前服用，因胃肠道没有食物，空腹服时药物被迅速吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低。
指导意见：
为了让维生素更好的吸收，你以后还是饭后服用吧。如果在饭前或空腹服用，则人体未能充分通过胃肠道消化吸收，便从粪便中排泄出去，所吃的维生素就有一部分浪费掉了；若饭后服用，因胃肠道中有食物，维生素便能缓慢地通过胃肠道，从而能够充分吸收，效果更好。所以，在吃完早餐后再服用维生素类药，效果才会显著。
2019-01-10 15:43