病情描述(女,32岁) 天天低头修电脑,颈椎酸痛怎么办?知道怎么缓解吗?...
麻塘塘1个回答2019-01-10 10:18
病情分析
您好,根据您的描述,长时间低头工作,颈椎受到压迫,就很容易刺激到局部的神经系统,出现不适应的症状,我们应该用一个热水袋来热敷一下,也可以考虑针灸来治疗。
指导意见:
建议您平时避免长时间保持一个姿势,不要总是低头工作,要劳逸结合。同时,避风寒注意保暖有一定帮助。还可以运用针灸,推拿,理疗,牵引等方法来缓解你的症状。建议你平时多喝骨头汤,饮食忌辛辣,生冷之品。加强身体锻炼,少熬夜。
2019-05-15 16:43