病情描述（男，16岁） 我今年16岁，身高一直比同龄人要矮一点，害怕以后长不高了，我该怎么办?... 想要得到的帮助：如何长高？
ywfnc1个回答2019-01-09 13:57
病情分析
你好，你今年16岁，正处于青春期，还是有长高的希望的。身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高，你不要担心，如果想长高的话，一定要补充营养，加强体育锻炼。
指导意见：
遗传因素我们是无法改变的，但是后期的很多因素我们都是可以参与改变的，要想长高的话，建议你平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息，避免熬夜利于长高。要对自己有信心，不要自卑哦！
2019-01-09 13:59