病情描述（男，4岁） 孩子4岁了，他很挑食，有时候连午饭都不吃，我老公说给他补补钙，我也知道小孩补钙是好，但是就是不知道什么时候给他吃是最好的、他又挑食，我想现在就给他补钙。不知道行不行呢？还是长大以后再补啊？... 想要得到的帮助：请指导。
dgkxa1个回答2019-01-08 13:18
病情分析
根据你的描述，孩子的身体成长最需要的就是钙与蛋白质。晚上吃钙片吸收效果更好，平时注意增加孩子富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，并让孩子多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收
指导意见：
注意培养孩子良好的饮食习惯，日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
2019-01-08 13:27