病情描述（女，20岁） 一直都喜欢吃松子，请问吃松子上火吗？... 想要得到的帮助：注意什么？
wjzh0021个回答2019-01-07 13:10
病情分析
松子是一种性温的坚果，适当地吃有好处，不会上火，而且中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。不过有的人不适合吃。
指导意见：
不管什么食物，都不能吃的过多，松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品，会容易形成人体上火的情况，出现口干舌燥的问题，所以吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。
2019-01-07 13:20