全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，男性在睡觉的时候，如果总是出现打鼾的现象，首先要注意控制自己的体重。打鼾的关键是气道狭窄。少数人因先天因素所致，绝大多数鼾症患者与自身肥胖有关。所以，治疗鼾症的首要一条是减轻体重。就如同治理当今交通堵塞一样，分单双号限制汽车出行。
指导意见：
注意选择侧卧的睡姿，同时要注意个人的生活习惯，避免自己过度疲劳。因为过度疲劳后夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织会堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时精神和咽部肌肉的紧绷引起鼾症。鼾症者应忌过疲劳，学会在睡前放松后再入睡。

2018-12-29 16:24

病情分析
你好，从你说的情况来看，可能是有鼻塞等问题而导致的打鼾，个人建议最好到医院的耳鼻喉科去检查一下。
指导意见：
明确具体病因之后，建议积极对症治疗，如果是有明显的鼻腔狭窄的话，可以考虑通过手术的方式来进行治疗。

2019-01-02 09:23