病情描述（女，21岁） 我腰部一直有很多的肉，一直减不下去，身高160，体重124，我想吃点减肥药加上运动减肥，不知道效果大不大，还有也不知道哪款减肥药比较好，我才21岁，不想对以后生育有问题。请问医生有没有好的建议？...
cxjdn2个回答2018-12-26 22:49
病情分析
您好，减肥药对身体的副作用大，建议不要吃减肥药减肥，可以坚持一些瘦身运动。另外如果你想减少自己腰腹的赘肉，就要控制自己饮食中的脂肪，这是必须要做到，这是你脂肪增加的源头。我们在减腹期间，要合理的规划自己饮食，要给自己设计一份健康的饮食计划。三餐食物中脂肪的含量要控制在最低的范围内，并且每餐的食物不要吃得过多，每餐在5~6分饱即可。
指导意见：
腰部赘肉多的人，平时吃完饭以后，也不能马上就坐着，而是应该适当的散步。吃减肥药的方法，对于腰部的脂肪减少效果是很差的，我们在锻炼中要给自己安排专门的腰腹锻炼动作，这些动作可以针对性的让你腰部脂肪得到有效减少。
2018-12-27 11:15
病情分析
您好，如果是你说的这个情况。个人建议最好是不要吃减肥药的，对于身体健康没有好处。
指导意见：
有一些人在服用期间会有体重下降，但是停药之后会出现严重的反弹，还有可能会出现内分泌失调等问题。
2018-12-28 11:17