病情描述(男,31岁) 长时间坐着感觉腰很酸怎么办?知道怎么办吗?... 想要得到的帮助:腰很酸怎么办?
塘塘2个回答2018-12-26 10:51
病情分析
您好,根据您的描述,建议坐半个小时就休息一次比较好,在工作的时候一定要注意站起来活动,以免造成一些疾病,坐的时间长腰部疼痛的原因可能有腰肌劳损伤,腰椎间盘突出,和其他的一些腰椎疾病,我们在经常发生腰部疼痛的话可以去检查一下,以免耽搁病情。
指导意见:
患者在平时还可以对患处进行适当的按摩,可以有效的改善不良的症状。另外还要注意诱发的因素,腰肌劳损除了有疼痛的情况以为,腰痛还随着天气,气候等发生变化,主要原因是由于劳动量重,有不好的坐姿等情况,在休息的时候可能会好一些。
2018-12-27 14:00
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,可能是由于长时间保持一个姿势,造成局部肌肉酸痛,可以做一下局部的热敷和按摩。
指导意见:
平时要注意休息,避免长时间保持一个姿势,如果疼痛比较严重的话,可以考虑服用腰痛宁等药物来进行治疗。
2018-12-28 14:47