病情描述（女，35岁） 女人脱发吃什么好呢？会恢复吗？...
jshyn2个回答2018-12-22 09:56
病情分析
要想预防以及治疗掉发的情况，在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物，而对于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等，除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。
指导意见：
要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量以低脂肪为主，这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言，在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物，这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。
2018-12-22 09:58
病情分析
您好，从你说的情况来看，可能是由于营养不良等因素而导致的脱发，所以平时一定要注意适当的增加营养。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，如果内分泌紊乱的话，也有可能会造成脱发的。
2018-12-26 10:01