全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的描述，建议在饮食上注重调理身体，可以多吃一些温性的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷，常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉，从而增强体质。另外，除了保证一定的食量，摄入充足的热卡外，还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。
指导意见：
患者在补充营养的时候，也需要有一定的针对性，需要注意的是，铁是制造血和蛋白质的重要原料，血和蛋白质担负着机体氧的运输代谢功能。若膳食中缺铁，易患缺铁性贫血，致营养素得不到充分氧化，产热不够就易感到冷。所以，人们平时宜多吃富含铁质的食品，如动物肝脏、羊肉、狗肉、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品和绿色蔬菜等。

2018-12-16 16:21

病情分析
你好，从你说的情况来看，背部感觉特别凉，不排除有阳虚的可能，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。
指导意见：
明确具体病因之后，建议积极对症治疗，平时一定要注意身体保暖，最好多吃一些具有温补作用的食物，比如羊肉等。

2018-12-26 10:19