病情描述(女,25岁) 平时喜欢喝豆奶粉,但是现在怀孕了,孕妇能喝豆奶粉吗...
iqhgw1个回答2018-12-01 07:55
病情分析
您好,根据您的提问,女性在孕期是可以喝豆奶粉的,而且对身体有益。大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量较高,可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量,动、植物蛋白的互补,使氨基酸的配比更合理,更利干人体的消化吸收。
指导意见:
每天食用6.25克大豆蛋白,可以预防心血管疾病,使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不饱和脂肪酸含量较高,并含有人体所必需脂肪酸亚油酸,胆固醇含量低,可以预防动脉硬化。
2018-12-01 07:58