病情描述（男，46岁） 我是程序员，工作压力很大，每天晚上都很累，睡觉前头晕，会猝死吗？... 想要得到的帮助：如何调理
uxlbt1个回答2018-11-22 10:38
病情描述：
您好，睡眠的过程中一般是不会出现猝死现象的，不需要担心这种突发情况。另外注意排除低血压低血糖所致，需要到当地医院检查血常规，血压血脂血糖和心电图明确原因，另外可以做个颈椎片排除颈椎病所致，明确原因后才能做进一步治疗的。
指导意见：
患者在平时要养成良好的作息时间，最好每晚11点之前就入睡，同时注意适当运动，增强体质和增加营养，避免精神紧张。必要时到医院检查确诊治疗。常成人每天睡眠在6-9小时比较合适,如果低于6小时就少了,如长期睡眠不足不仅会导致白天工作效率下降,易烦躁,还会增加心脑血管疾病的发病率。偶尔的睡眠不足问题不大,以后改善就可以,但是如果长期睡眠不足,对身体不好。
2018-11-23 13:12