病情描述（男，11岁） 我们家孩子现在11岁，身高跟同龄人比差了一大截，请问，孩子怎样能长高？... 想要得到的帮助：吃些什么好？
aiwrv1个回答2018-11-08 09:39
病情分析
想要让孩子长高，首先一定要让孩子保证充足的睡眠时间，还要让孩子养成良好的饮食习惯，多摄入维生素以及蛋白质，避免挑食和偏食。还要注意积极的锻炼身体，提升体质。
指导意见：
建议多摄入富含蛋白质的食物，比如鱼虾，瘦肉，动物内脏，牛奶等，平时做做跳绳，打篮球等运动，这样可以刺激人体生长激素的分泌，帮助孩子促进骨骼肌的生长。
2019-10-16 14:28