全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，经常便秘的患者，除了选择药物治疗外，更应该及时调整自己的饮食结构。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。
指导意见：
患者在平时应该适当的运动，还要注意个人的精神，避免不良情绪长期困扰自己。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

2018-10-29 11:05

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，不排除有便秘的可能，个人建议最好再到医院的肛肠科去检查一下。然后根据检查结果对症治疗。
指导意见：
平时一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物，饭后需要进行适当的活动。平时要多喝水。

2018-10-29 12:41