病情描述（女，52岁） 鸽子蛋怎么做更加有营养？需要注意哪些问题？...
dpfxr2个回答2018-10-27 14:56
病情分析
鸽蛋蛋白质、脂肪含量与鸡蛋相当，尤为突出的是，它的核黄素含量是鸡蛋的2.5倍，富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。
指导意见：
所以，其用量相当于鸡蛋，一天3-5个即可。鸽肉有认为会形成宫缩，产妇吃了可紧骨盆。注意营养均衡，荤素搭配。
2018-10-27 14:58
病情分析
您好，如果是你说的这个情况，无论怎样吃都是可以的，这个都能吸收一部分的营养。您平时可以煮着吃或者蒸着吃。
指导意见：
平时一定要养成良好的饮食习惯。不要吃过多难以消化的食物，因为鸽子蛋本身也是高蛋白。注意多吃蔬菜水果。
2018-11-01 16:56