病情描述（女，46岁） 早上起来后脖子僵硬，一动就僵痛怎么办？... 想要得到的帮助：怎么缓解好？
aiwrv2个回答2018-10-20 10:26
病情分析
你好，你的情况考虑是颈椎病压迫神经，落枕，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉。
指导意见：
建议你热敷试试，适当的进行按摩，活动脖子，同时日常注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院拍片检查看看。
2018-10-20 15:12
病情分析
您好，从你说的情况来看，不排除有落枕的可能，个人建议最好到按摩中心去做一下局部的热敷和按摩。
指导意见：
通过治疗这个是可以逐渐恢复正常的，另外再睡眠的时候不要长时间保持一个姿势，注意睡觉时不要用太高的枕头。
2018-11-08 16:07