全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，如果已经确诊为腰椎间盘突出，这种情况下是不能弯腰的。长期弯腰，肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态，会导致腰肌劳损，进而加重腰间盘突出症状。腰椎间盘突出多是因为长期劳损积累引起，严重可出现腰腿疼痛麻木，影响活动等。
指导意见：
对于你这种问题，一定要及时治疗，平时不能经常弯腰，避免加重腰部损伤。注意休息，避免长期一个姿势，局部热敷牵引按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态，口服消肿止痛，活血化瘀的药物，能够逐渐康复。避免重体力活，严重可通过手术治疗，手术有可能治愈。

2018-10-18 11:14

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，既然确定要椎间盘突出的话，这个是不建议长时间保持一个姿势的。注意适当的运动。
指导意见：
如果偶尔弯腰的话，这个是可以的，针对腰椎间盘突出也没有什么特别有效的治疗措施。但是注意不要长时间的弯腰久坐。

2018-10-18 13:21