全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，患有缺氧症的人，在平时需要坚持做有氧运动，可以有效的改善缺氧的不良症状。现代很多人都比较缺乏运动，没有时间锻炼，这也是导致人们身体缺氧，大脑功能不足的原因之一。抽些时间做一些有氧运动，对我们的健康是大有裨益的，常见的有氧运动有，骑车、跑步、登山、游泳等。
指导意见：
另外我们在平时呼吸的时候，需要练习胸腹式呼吸，也就是我们在吸气的时候，应该尽可能张开胸轮和挺腹，双肩向背部后拢，吐气时缓慢而又深长。如果大家身体有缺氧症状，可以经常练练腹式呼吸。用双手支撑住两尺高以上的地方，例如沙发、床头，做向上引体运动，两臂感到微酸时，可配合呼吸继续。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。

2018-10-17 10:23

病情分析
您好，如果是你说的这个情况，个人建议最好带孩子到医院的耳鼻喉科去检查一下，确定是否存在腺体样肥大。
指导意见：
如果有这个问题的话，可以考虑通过手术的方式来进行治疗，否则也会影响孩子的正常睡眠和发育。

2018-10-17 10:49