全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的描述，可以适当用荷叶和冬瓜皮减肥法，荷叶和冬瓜皮其实主要是清油脂的功效，减肥的效果还是要看各个人的体质的。建议：荷叶一份，冬瓜皮二份，放一起泡水，每天喝五六杯。能够刮油脂。短时间瘦是不太可能的，会把身体弄坏的。还是建议每天运动，长期坚持。
指导意见：
合理饮食加运动可以减肥，最好通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，不要喝高碳酸饮料，早餐吃一碗杂粮粥，中餐吃两种以上蔬菜加半碗饭和少量肉，晚餐不宜过饱，每周运动至少三次，每次40到60分钟。腿部减肥可以拍打腿两侧，脸部可以按摩减肥。希望我的回答对你有帮助。

2018-10-14 13:59

病情分析
您好，如果是你说的这个情况，单纯依靠这两种来减肥，效果并不是特别理想。建议您通过运动锻炼减肥。
指导意见：
想要去掉身上的脂肪，就一定要管住自己的嘴,动起来自己的腿。这样才是一种比较科学的健康的减肥方式。

2018-10-16 09:56