病情描述（男，36岁） 国庆节去海边玩，一时大意晒伤了，上半身通红的，而且很疼，不知道这该怎么办？... 想要得到的帮助：如何缓解不适？
dpfxr2个回答2018-10-09 09:24
病情分析
你好，从你描述的情况分析，这个考虑是被晒伤导致的，也就是日光性皮炎。被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。
指导意见：
对于这种情况，一定要做好日常防护措施，帮助皮肤早日恢复。平时应该尽量减少日光照射，注意饮食营养的均衡。 少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。 多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，外用洗剂！
2018-10-09 10:11
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，既然出现明显晒伤的话，可以考虑做一下局部的冰敷。还可以使用药物涂抹治疗。
指导意见：
对于缓解目前的症状是有一定的帮助的，如果需要长时间暴露于阳光下的话，一定要做好防晒。注意不要长时间暴露在阳光下。
2018-10-09 10:22