病情描述（男，15岁） 坐的时间一长，就腰疼，一运动就疼，躺着时间久了也疼，打喷嚏也疼这是什么回事？...
mvkoe1个回答2018-09-26 20:26
病情分析
你好，从你说的情况来看，这个不排除有腰肌劳损等问题的可能，如果病情比较严重，个人建议最好到医院的骨科去检查一下。平时要注意休息，避免长时间保持一个姿势，每坐45分钟就需要起来活动五分钟左右。
指导意见：
要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉，戒烟戒酒。要调整好心态，保持心情愉快。
2018-09-28 09:51