全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，从你描述的情况分析，现在正处于青春期，正是发育的重要阶段，是可以长高的。身高是父母的基因遗传，尽量后天的多补充钙物质，多吃含高钙的食物，牛奶加豆浆的钙就很高，坚持每天保持喝1斤（早晚），搭配面食吃更促进吸收。
指导意见：
要想长高，就必须要注意饮食，同时结合运动也很重要。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。可以多做体育方面的锻炼，比如打篮球，跑步等。结合高蛋白饮食，进行综合调理。

2018-09-25 14:14

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的骨科去检查一下，确定是否存在生长激素分泌不足。
指导意见：
身高和遗传也是有一定的关系的，平时一定要注意饮食规律，每天需要进行适当的活动。

2018-09-26 09:54