病情描述（男，5岁） 我们家孩子长的非常瘦小，小胳膊小腿的，个子也不高，医生说有点缺钙，想知道牛奶的补钙效果怎么样？... 想要得到的帮助：可以长期喝吗？
wjzh0022个回答2018-09-25 09:55
病情分析
您好，牛奶具有良好的补钙效果，这种饮品几乎是所有人补钙的优选，所以不仅适用于儿童，但许多成年人也不能缺钙，尤其是老年人，更年期女性等，不如以前那么好。不能没有钙，所以多喝牛奶，它确实能够达到一定的钙补充，但每天喝足量会产生一些效果，就像大人一样，如果你想依靠喝牛奶来补钙，那么基本上喝800ml会有更好的效果。
指导意见：
但是缺铁性贫血患者、腹泻、对牛奶过敏的人在平时不要食用牛奶补钙，可以喝一些补血的药物，或者是通过其他的食物获取。缺铁性贫血患者、不适合喝牛奶是因为牛奶中的钙会影响亚铁离子，因此不易吸收，而且贫血状况也不能很好地改善。
2018-09-25 10:17
病情分析
您好，如果是你说的这个情况，可以考虑让孩子喝长期喝牛奶，这个对于孩子的身体健康是没有任何不良影响的。
指导意见：
平时注意饮食清淡规律，饭后需要进行适当的活动，另外不建议强迫孩子进食。
2018-09-26 11:20