病情描述(男,48岁) 我体重150斤,家里人都让我减肥,说太胖了对身体不好,但是我确实没有时间减肥,朋友推荐了针灸减肥,这种方法疼吗?... 想要得到的帮助:会不会反弹
tlqse2个回答2018-09-19 15:56
病情分析
您好,针灸减肥也是有效果的,减肥人士可以去当地有资质的中医院,接受针灸减肥法。针灸减肥,首先它能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。其二可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。
指导意见:
担心针灸减肥后会反弹,减肥者也要注意自己的饮食习惯,以及做适当的运动,这些都是不可缺少的。有的人体重超标并不严重,因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是,任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整,不同的人对针灸的反应也不相同。
2018-09-19 16:41
病情分析
针灸减肥的时候一般不痛,也需要配合饮食控制,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油腻食物和油炸食物,适当控制饮食,这种情况以后还会反弹。
指导意见:
生活规律,饮食均衡,晚饭少吃或者不吃,也可以吃蔬菜,坚持下来的话可以达到减肥目的,可以加强锻炼。控制体重在正常范围。
2018-09-20 09:48