病情描述（女，19岁） 从6月份开始到现在，一个多月了，想请教一下怎样能治好颈椎？本人在福清电子厂上班，因为工作原因平时都低着头。...
gjnrf2个回答2018-09-17 18:41
病情分析
你好，从你描述的症状分析，考虑是长期低头引发了颈椎病。颈椎病主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。患有颈椎病，需要注意避免长期低头工作，睡觉时可以不枕枕头，注意保暖，防止潮湿。
指导意见：
针对颈椎病的问题，一定要及时治疗，早期以保守治疗为主。平时多吃点含钙量高的食物，比如牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，可以用点扩张血管药物，如地巴唑、血管舒缓素等。
2018-09-18 11:56
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下，确定是否存在颈椎问题。
指导意见：
平时一定要注意个人关节保养，避免长时间保持一个姿势，你可以在工作过程中每隔五分钟就做一下颈部的运动。
2018-09-18 16:32