全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的描述，应该是肾虚造成的，患者要注意补肾，在饮食上可以多吃一些补肾的食物，而且要加强运动锻炼。肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小，如果感到自己有真的肾虚，应该到正规的大医院通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理。
指导意见：
男性在平时要多做一些有氧运动，比如有氧、跑步。打太极拳等都可以。人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

2018-09-14 13:08

病情分析
你好，从你说的情况来看，这个不排除有缺钙或者缺钾的可能，个人建议最好到医院去做一下电解质检查。
指导意见：
如果存在气血不足的话，建议通过中药进行调理，平时要注意饮食均衡。

2018-09-14 16:27