全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的描述，建议先调整个人的生活习惯，容易脱发的人，平时一定不要熬夜。可以用枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。
指导意见：
脱发的人在平时也要注意个人的精神压力，注意缓解自己的压力，合理的安排自己的工作。防止脱发还可以在洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。

2018-09-12 13:18

病情分析
你好，从你说的情况来看，这个可能是存在气血不足，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。在平时也要注意个人的精神压力，注意缓解自己的压力，合理的安排自己的工作。
指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，睡眠质量特别差的话，可以考虑服用药物来进行调理。期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。

2018-09-12 15:23