全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的提问，治疗紧张性头疼，在进行其他的治疗方法之前，需要先进行心理治疗。患者应注意消除应激，缓解焦虑和忧郁的情绪，医生要告知患者该疾病的功能性和可逆性，增强患者战胜疾病的信心。同时注意矫正患者的各种不良姿势，避免引发头颈部位和肩背部肌肉的连续性收缩，不良姿势包括长期低头书写、阅读、工作，以及使用电脑操作屏幕过近等。一旦头痛发作，可轻轻按摩肩、颈部位及头部的肌肉，平卧放松几分钟。
指导意见：
患者在平时可以通过按摩的方法，以缓解头部的不适症状，具体的操作手法是，将双手中指按压太阳穴同时转圈揉按，头痛症状可以得到缓解。梳摩痛点的方法为将双手的十个指尖，放在头部最痛的部位，像梳头那样进行快速梳摩，能够达到止痛的效果。

2018-08-27 13:51

病情分析
你好，你说的情况来看，这个应该和情绪紧张有一定的关系，个人建议最好到医院的神经内科去检查一下。
指导意见：
平时应该注意对自己心理素质的锻炼，不要有太大的思想负担，自己特别紧张的情况下，可以通过转移注意力的方式来平静。

2018-08-28 15:09