全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，长期的 吸烟对于自己的身体是很有影响的，戒烟贴的使用方面，一定要用够剂量。很多人用了无效，是因为剂量不够。一般来说，1mg相当于一支烟。最高剂量的戒烟贴是21mg，如果一个人一天抽一包（加拿大的一包是25支），一般就给一个21mg的贴。
指导意见：
建议是，根据自己的烟瘾，可以做下计划的。戒烟贴分成21mg，14mg和7mg三种。所以要是一天抽30根，那就可以考虑同时用21mg+7mg两个戒烟贴。当然具体到个人，每个人代谢尼古丁速度不同，体质有差，要适量调整。如果太多，也会尼古丁中毒，症状一般是恶心难受头晕脑胀。如果贴了还是经常想抽烟，可以考虑增加剂量。

2018-08-22 10:26

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，竟然吸烟已经这么多年了，这个想要戒烟的话，没有什么快速的办法。这个需要完全依靠自己的自制力来达到戒烟成功的效果。一定要坚持。
指导意见：
期间要注意休息，不要熬夜。要清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖，避免受凉。要调整好心态，保持心情愉快。

2018-08-22 10:51