病情描述（男，26岁） 你好！这两天我的两边脖子上的肌肉好酸痛，一按就痛，而且头也有点发胀，两边肩膀也酸痛，能自由活动不受限制，就是肩膀和脖子两边肌肉像拉扯住一样痛。...
hemfy1个回答2018-08-21 17:50
病情分析
您好，根据您的描述，要注意避免自己长期保持着一个姿势，所以需要尽量避免自己有久坐等不良的行为习惯，两边脖子上的肌肉酸痛应该属于局部肌肉酸痛的症状，一般适当的活动颈椎，症状就会改善。
指导意见：
如果症状比较严重的话，也可以去医院在医生的指导下贴一些膏药，以缓解不适的症状。还可以考虑做一下局部的热敷和按摩，对于疼痛的缓解是有一定的帮助的，平时也要注意个人关节保养。
2018-08-23 09:49