病情描述（女，30岁） 我最近在努力减肥，但是效果一直不怎么样，朋友让我别吃晚餐，请问晚餐只吃水果能减肥吗？... 想要得到的帮助：会有不良影响吗？
rhzdi2个回答2018-08-16 10:53
病情分析
单靠晚餐吃一些水果来减肥，这个方法也不太科学，关于减肥的正确措施，一个是注意控制饮食，还是需要注意积极的锻炼，这样才是比较确切的。
2018-08-16 13:56
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，水果中含糖量也是比较高的，所以这个减肥的效果并不是特别理想。所谓减肥，应该是合理饮食配合适当的运动，而并不是完全不吃主食，只吃水果一样可以长肉。
2018-08-27 09:22