病情描述（女，41岁） 乌鸡的功效与作用是什么?怎么吃对身体有益?...
御蒸养生2个回答2018-08-18 19:55
病情分析
乌鸡中含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用；并含有大量的蛋白质、维生素B族等多种营养素，且含量均高于普通的鸡肉、鸭肉等，是一种营养价值极高的补品。
指导意见：
一般建议用沙锅文火慢炖为佳，最好不用高压锅。乌鸡适合一切身体者,尤其对体虚血亏,肝肾不足,脾胃不健的人效果更佳。
2018-08-18 19:58
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，乌鸡对于补血有一定的功效。一般是煮汤喝。
指导意见：
平时一定要注意饮食均衡,偏食，任何一种食物对于身体健康都没有太大的好处。每天还是要坚持进行适当的活动。
2018-08-24 09:55