病情描述(女,35岁) 我是司机,现在坐的时间长了腰酸痛,蹲下来10分钟左右站起来的时候腰酸痛的直不起来,请问有什么好的办法吗?...
gaxnd2个回答2018-08-02 23:55
病情分析
你好,你这种情况考虑是慢性腰肌劳损导致的,可能跟你平时长时间保持一个姿势有关系。慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
指导意见:
对于这个问题,一定要从日常生活习惯入手,改掉不正确的坐姿,避免长时间保持一个动作。可以进行适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。一般病人可使用消炎镇痛药、理疗、痛点封闭等有效疗法。
2018-08-03 13:12
病情分析
你好,从你说的情况来看,这个应该是有腰椎间盘突出,个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下。
指导意见:
可以考虑服用药物配合热敷膏药等进行治疗,平时一定要注意关节保养。避免长时间保持一个姿势。
2018-08-04 08:45